Hacer yoga puede ayudar a disminuir los dolores de la espalda (mayormente falso, sólo en el caso de los dolores musculares).
Recuerda que tendrás que comer 3 veces al día durante toda tu vida y más vale informarse bien. Intenta seleccionar
No hagas ninguna dieta sin antes haberla consultado con un médico o nutricionista.
